De Groundwork Grenzen cursus

‘Waarom ben ik zo bang om een ander teleur te stellen als ik nee te zeg?’ ‘Soms zou ik meer bezig willen zijn met wat ik echt wil, maar waarom lukt mij dat niet?’ ‘Ik ga regelmatig ongemerkt over mijn eigen grenzen heen, maar hoe voel ik waar mijn grenzen eigenlijk liggen?’

Wil jij aan de slag met deze vragen? Dan is de Groundwork-cursus Grenzen echt iets voor jou!

Wat kun je verwachten?

In deze cursus krijg je waardevolle inzichten over hoe je een gezonde persoonlijkheid ontwikkelt en leer je om je eigen grenzen te herkennen en aan te geven. Zoals we dat van Groundwork gewend zijn, zijn de lessen gebaseerd op moderne psychologie én Bijbelse theologie, afgewisseld met praktische oefeningen voor het dagelijks leven.

Tijdens drie inspirerende avonden nemen Michelle van Dusseldorp en Robert Visscher je mee in een verdiepende reis over persoonlijke grenzen – met als doel dat je beter leert verbinden
met jezelf, met God en met de mensen om je heen. Want: gezonde grenzen zijn essentieel om in balans te blijven en te kunnen groeien. Naast de avonden ga je thuis aan de slag met de cursusreader.

Inhoud van de cursusavonden

Avond 1: Waak over je hart

‘Van alles waarover je waakt, waak vooral over je hart, het is de bron van je leven’ (Spreuken 4:23)

- Wat zijn grenzen? Hoe werken ze en waarom zijn ze belangrijk?
- Symptomen van grensproblematiek: hoe herken je ze?
- Een Bijbels perspectief op grenzen: het verschil tussen gezonde grenzen en zelfgerichtheid
- Ziekmakende mythes in het christelijk denken over grenzen

Avond 2: Zorg voor je hart

Stel meer prijs op de eer van God dan de eer van mensen (Johannes 12: 43)

- Welke innerlijke en relationele dynamieken spelen bij grensproblemen?
- Wat is er in jezelf nodig om gezonde grenzen te ontwikkelen?
- Hoe ga je om met schuldgevoel of weerstand wanneer je ‘nee’ zegt?

Avond 3: Laat je hart spreken

Laat je ja JA zijn en je nee NEE (Matteüs 5: 37)

- Wat helpt je om grenzen helder en liefdevol te communiceren?
- Tools en handvatten om je grenzen in de praktijk te brengen
- Principes om op terug te vallen, zodat je steeds opnieuw kunt toetsen hoe je ervoor staat

Cursus informatie

Data: Woensdag 8 oktober - Woensdag 29 oktober - Woensdag 12 november
Locatie: Ontmoetingscentrum Mozaiek033 – Dominee Kuyperstraat 14d Nijkerk
Tijd: 19.00 uur staat de koffie klaar – 19.30 uur start – 22.00 uur einde
Kosten: €49,- (Mozaiek033 neemt een deel van de kosten op zich, om de prijs van de cursus toegankelijk te houden. Mocht de prijs een belemmering zijn, kom dan op de lijn en stuur een mail naar contact@mozaiek033.nl)

Meld je hier beneden aan.